Etiket: Uyku Kalitesi

uykusuzluk-yaayan-yetikinlerin-yzdesi-trkiyede-artyor

Uykusuzluk yaşayan yetişkinlerin yüzdesi Türkiye’de artıyor.

Son zamanlarda popüler olan "İyi yaş alma" veya "Sağlıklı yaşlanma" konularında sağlıklı beslenme ve egzersizin önemli olduğu düşünülse de, kaliteli uyku da bu denklemde...

Popüler

Son Dakika